えっ、意外!?貧血の症状はこんな思わぬところにも!

 

貧血は月経があったりダイエットなどをしたりする女性に特に多い症状ですが、、、

 

具体的には身体にどのような変化が現れるか知っていますか?

 

「なんとなく体調がよくないなぁ」
「顔色悪いけど大丈夫!?体調悪いの?」

 

なんて言われたことがある人は要注意!

 

じつは、、、

 

何気なく感じていたそんな身体の変化が、もしかしたら貧血からきている場合もあるのです(T_T)!

 

ここでは、その貧血の症状をいくつか挙げていきたいと思います。

 

  • 急なめまいやくらくら
  • 口内炎など口の中が荒れる
  • 肌が白く体調を心配される

 

これらの3つの症状を順にみていきましょう。

 

 

めまいやくらくら

 

めまいを起こす女性

 

貧血の症状として一番よく知られているのが、めまいやクラクラといった症状です。

 

もしかしたらあなたも、、、

 

「歩いていたら急にくらくらしてきて怖かった・・・」
「学校の体育館で倒れて恥ずかしい思いをした!」

 

なんてことがあるのではないでしょうか?

 

もちろん無いに越したことはありませんが、
この症状は場合によっては危険な状況になることがあるので早めに改善したいところです。

 

特に通勤や通学に電車を使っているなら、
ホームでいきなり倒れてしまった!なんてシャレになりませんからね(T_T)!!

 

 

口内炎など口内の荒れ

 

口の中

貧血になると口の中に口内炎ができたり荒れたりすることもあります。

 

「えっ?貧血で口内炎になったりするの!?」

 

っと意外に思うかもしれませんが、、、

 

口の中の細胞は一定のサイクルで生まれ変わっています。
貧血でめぐりが悪くなるとそのサイクルが狂ってしまい、うまく新しい細胞が作れないことがあるのです。

 

そのサイクルの乱れが口の中の荒れや口内炎といった症状となって表れてしまうのです!

 

口の中はあまり見えることはないですが、常に違和感を感じてしまうのでそのことで集中力が続かないなんてことにもなりかねません。

 

いやぁ〜。とんだとばっちりですね(T_T)!笑”

 

 

肌が白くなる

 

人のからだは、体内の血液が透けて見えているためピンク色帯びた肌色に見えています。
なんですが、、、

 

貧血になって赤血球が少なくなってしまうとこのピンク色が弱くなってしまうのです!

 

その結果、肌全体が白っぽく見えるようになってしまうのです。

 

貧血で肌って白くなっちゃうんですね・・・(T_T)
私も初めて知った時は驚きでした!

 

肌の白さって一見うらやましいようですけど、、、

 

貧血の白さって美しさとはかけ離れているので、
心配しかされないんですよね(T_T)!!笑”

 

「どうせなら美しくなってくれればいいのに!」

 

なんて内心思ったりしますが、
やっぱり不健康なときって美しさとは遠ざかってしまいますよね^^;

 

 

貧血の症状のまとめ

 

ここまで上げてきた貧血の症状は主なものですが、、、

 

いずれにしたって早く治したいものですよね(T_T)!

 

急にくらくらしてしまうのも怖いですし、
やっぱり肌は美しく見られたいもの・・・。

 

一刻も早く貧血は改善するに越したことはありません。

 

すでに病院に通っていて薬を処方されているならまずはそれを飲んでみるといいでしょう。
それでも改善しないようなら、もしかするとほかの成分が足りていないのかもしれません!

 

鉄分だけでは身体への吸収率が悪いので、ビタミンB12や葉酸。ビタミンCといったほかの成分も一緒に摂るといいですよ♪

 

私はこれらの成分を一緒に摂って、貧血だけでなく身体の調子も整っちゃいました(*^_^*)♪

 

 

オススメ鉄分サプリ3選

貧血鉄分サプリおすすめ 貧血鉄分サプリおすすめ 貧血鉄分サプリおすすめ

関連ページ

ダイエットする人は貧血になりやすい?
ダイエットをすると貧血になりやすいということを聞いたことはありませんか?いくつか種類はありますが、貧血になりやすい種類のダイエットについてご紹介します!
顔が白い!それはもしかすると貧血の症状かも!?
貧血になりやすい人の特徴
健康的な人と貧血になりやすい人、その違いにはある特徴があるのをご存知ですか?どんな人が貧血になりやすいのかを知って、元気な身体づくりをしていきましょう♪
溶血性貧血の特徴
難病に指定されている溶血性貧血。普通の貧血とはどう違うのか?治すことができるのが?その特徴と治しのテクニックをご紹介します!辛い症状に悩まされているのなら、今から対策を始めていきましょう!
貧血が治らない人の3つの特徴
貧血が治らない人には共通する特徴があります。つら〜いめまいや身体のだるさを解消するためにも、その特徴を知って対策をしていきましょう。具体的な改善策も掲載中♪
貧血が悪化してしまう理由
周りは貧血が治っていってるのに、なぜか私だけ悪化してしまう。といった経験はありませんか?それはもしかすると間違った方法で改善しようとしているのかもしれません。正しい貧血への対処法を知って、府のサイクルから抜け出しましょう!
妊娠と貧血
妊娠をすると貧血になりやすいというのはよく聞く話。すでに妊婦さんになっている人も、これからの人も原因と対処法を知れば簡単に解決することができますよ♪
貧血が悪化!?その原因と簡単な対策
どうしてかわからないけど貧血が悪化してきた!そんな経験はありませんか?自分では普段と変わらない生活をしているつもりでも、実は貧血をスピードアップさせてしまうことをしているかもしれません。そんな貧血を悪化させる原因と対策をご紹介します!
鉄分で効果がないと感じる理由
貧血の症状に悩まされている人にとって、鉄分補給は大切な習慣!でも、いくら摂っても一向に良くなる気配がない。鉄分で効果がないと感じる人の勘違いしがちなポイントをご紹介します!
やる気が出ない
どことなくやる気が出ない時ってありませんか?勉強をしたくても仕事をしたくでも、なんでかわからないけど活力がわいてこない。もしかすると!その原因は意外なアレにあるかもしれません!
生理のときに貧血が起こりやすい理由
20代の女性に特に多いとされている貧血。なんとなく生理の時になりやすいなぁと感じたことがあるのではないでしょうか?生理と貧血の関係を知ることで、対策も見えてきます♪最後には症状改善におすすめの手軽に実践できるテクニックもご紹介!
貧血になる原因
女性に多い貧血。その原因をご存知でしょうか?いったいどうして貧血になってしまうのか、その原因を知って元気な身体づくりができるように対策していきましょう♪
体のだるさ
昔はこんなことなかったのに。体のだるさを最近感じるようになってきた。その原因はもしかすると酸素不足かも?元気な体を手に入れる効果的な3つのテクニックをご紹介します!
貧血と有酸素運動
貧血の人は有酸素運動をするといい!というのはよく聞く話ですよね。ただ、どんなふうにいいのかというとすぐには答えられないもの。そんな貧血と有酸素運動の素朴な疑問を分かりやすく解説します♪
貧血と低血圧の違い
女性に多い貧血。身体のだるさやめまいがするといった症状は低血圧にも似ているため混同してしまうことも多いようです。ここではその違いをご紹介します。
女性に貧血が多い理由
女性にはどうして貧血が多いのでしょうか?その理由は意外なところに隠れているかもしれません。女性に貧血が多い理由を知って、自身の症状改善に役立てましょう♪