顔が白い!それはもしかすると貧血の症状かも!?

顔が白い女性

 

あなたは普段と同じようにしていても、同僚や友達から、、、

 

「顔が白いけど体調悪いの?」
「なんだか元気がないね・・・」

 

なんて言われたことはありませんか?
あなたはいつも通りで何も変わらないのに、なぜか周りから心配される。。。

 

もしかすると!?

 

その原因は貧血にあるかもしれません!

 

 

顔が白くなる原因

 

顔がくなるのにはいくつか原因があります。
その中でも特に言われているのが次の二つです!

 

  • もともと肌の色が白い
  • 貧血の影響

 

それぞれ同じように顔が白い状態になりますが、体の内部は少し違った環境になっているので注意が必要です!
それでは、これからこの二つを解説していきましょう!

 

もともと肌が白い

 

色黒の人がいるように、もともとの肌の色が白い人がいます。
実は私も後者のタイプで、ことあるごとに「肌白いね!」なんて言われてきました(^_^;)
こちらのタイプは特に健康には問題がないので、特に気にする必要はないでしょう♪

 

貧血

 

貧血の影響から顔が白い状態になってしまうことがあります。
問題なのはこちらのタイプで、体の中で異常が起こっているので早く解決してあげなければいけません!
顔が白いだけならまだしも、体の疲れやだるさになって表れてくるので厄介です(T_T)!

 

 

貧血だとどうして顔が白くなるの?

 

貧血になるとどうして顔が白くなってしまうのでしょうか?
ふらふらや身体がだるいといったことはよく聞きますが、なぜ顔色にまで表れてしまうのでしょう。
その答えが、ヘモグロビンにあります!

 

ヘモグロビンの数

 

貧血の人はヘモグロビンの数が少ない状態になっているのですが、そのヘモグロビンが健康的な肌色を保つ重要な役割を持っているのです!
血液の中に流れているヘモグロビンですが、赤い色をしていることで本来の血液の色を生み出しているのです♪
あまり普段は意識することはありませんが、血液は肌から透けて見えています。その血液が薄くなってしまうので顔色も白くなってしまうというわけです(T_T)!

 

 

まとめ

 

顔が白いのを解決するためには、まずあなたが貧血の状態かどうかを確かめる必要があります。
しっかり鉄分を摂っているつもりであっても、なかなか食事から一日に必要な鉄分を摂るのは難しいもの・・・(^_^;)
推奨量は10rとされていますが、意外と計算してみると足りていなかったりするのです。
顔の白さが貧血からきているのであれば、しっかりと鉄分を補給して少しでも早く健康的な身体を取り戻しましょう♪

 

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