貧血対策

貧血を改善!即効性のある方法ってあるの?

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日頃から、、、

「いきなりクラ~ッと来て怖い思いをした・・・」
「仕事疲れがなかなか取れない!」

といった貧血に悩まされている人にとって、症状をできるだけ早く治したいというのは誰もが願うことですよね。

そこで気になるのが即効性のある方法があるかどうか!
できれば早く治るにこしたことはありませんからね(^^♪

結論から言うと、、、

残念ながら、即効性のあるものというはありません!(T_T)

とはいっても、人によって症状は異なるので一概には言えません。

「なかなか改善しなくて時間がかかった」という人もいれば、、、
「対策をして次の日から効果が出た♪」という人もいます。

私の友人は幸運にも後者のタイプで、あることをしてからすぐに体調が改善しました(*^_^*)!

そのあることというのが、、、

サプリメントを摂ることです♪

サプリメントって効くの?

サプリメントと聞いて一番に思い浮かぶ疑問がこちらでしょう。

「サプリメントって本当に効くの?」

サプリメントは健康食品なので、お薬ではありません。

だから、、、

効く効かないというものでは無いのですが、、、

私が使って実感していることから言うと、しっかりと鉄分は補給できています♪

そもそもの話、病院でも最初に勧められるのはだいたい食事を改善する事。
鉄分を多めにとれる食事に変えることではないでしょうか?

もしかすると最初から鉄剤を処方される場合もあるかもしれませんが、どちらにしても、、、

「鉄分をしっかり摂ってください!」

ということですよね!

この、鉄分をしっかり摂るということをサプリメントはできるのです♪
私の愛用しているサプリは、鉄分のほかにビタミンC、葉酸、ビタミンB6、おまけに生姜まで入っています。

「えっ?鉄だけの方がいいんじゃないの?」

と思うかもしれませんが、貧血の場合はこれらの成分が入っていた方がより効率的に症状を改善できるのです!

ビタミンCは鉄分の吸収を助けてくれますし、葉酸やビタミンB12は赤血球の形成を行ってくれます。

生姜は・・・。手足がよく冷える私にピッタリ(*^_^*)♪笑”

なので、、、

サプリメントは鉄分を効率的に摂ることができるということです♪

私の友達もサプリメントを続けてしっかり健康なカラダを手に入れられたので、検討する価値はありますよ(*^_^*)!

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