「貧血対策」 一覧

貧血を改善するためにやるべき3つのこと

2017/04/19   -貧血対策

日本人を悩ませている症状、貧血! 急にめまいがしたり身体の疲れが取れにくかったり、月経やダイエットをする女性に多い症状と言われています。 「急にくらくらしだした…」 「なんだかわかんないけど体がだる~ ...

貧血予防に良い食事

2017/04/19   -貧血対策

貧血になってしまうと立ちくらみを起こしたり、体のだるさが抜けなかったりといった症状が出てきます。 これは、身体に鉄分が足りておらず、身体中に酸素を運ぶための赤血球が少なくなってしまうことで起こるもので ...

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